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爽健美茶

 
こんにちは。


家では炭水カブラー

会社では野球チームのマネージャー(仮)

運動不足歴21年目

テニス肘になりました。

不思議なこともありますね。

総務の田村です。


私は今「ハトムギ」に夢中です。


ヨクイニンとも呼ばれ、

”イボに効く”ことで知られていますが

その他にもいくつか効能があります。

肌の新陳代謝が良くなり、美肌・美白効果。

利尿作用によりむくみ改善。

最近ではハトムギの中に抗腫瘍作用の成分も発見され、

研究がすすめられているそうです。

空腹時や食事中の摂取が望ましいようですが、

個人的には就寝前の温かいハトムギ茶が好きです。

朝、むくみが取れ、とてもすっきりします。

化粧水もあります。

無臭でとにかくサラっとした使用感。

500ml入って500円程で買えてしまうコスパの良さ。

量を気にせず、全身に浴びています。

残念ながら、テニス肘に効果はないようです。


お風呂上がりや就寝前の楽しみは

明日も頑張ろうと思える活力になります(^-^)

3か月ほどサボっていた筋トレも

そろそろ再開しなくては。


健康で長生きしたい21歳未婚、田村でした。

 

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